Perlukah Diet Tanpa Laktosa untuk Mengendalikan Endometriosis?
“Kok perut jadi kembung banget ya tiap abis minum susu?” “Kalau nyeri haid kumat, rasanya perut juga nggak enak, jadi pengen stop makan macam-macam deh.” Endosisters, kamu pernah ngalamin hal kayak gini? Atau mungkin kamu lagi coba diet bebas laktosa karena dengar katanya bisa bantu redakan gejala endometriosis? Gejala pencernaan seperti kembung, diare, mual, dan […]