Terjebak dalam Siklus Diare dan Sembelit Saat Mens? Mungkin Endometriosis Penyebabnya
Endosister, pernah nggak sih merasa seperti ini: menjelang atau selama haid, perut rasanya nggak karuan. Kadang diare sampai bolak-balik toilet, tapi di bulan berikutnya malah sembelit dan terasa begah berhari-hari. Rasanya seperti masuk ke siklus drama pencernaan. Kalau ini sering terjadi, bisa jadi itu bukan cuma soal pola makan atau stres. Bisa jadi endometriosis sedang […]
Flek Berkepanjangan pada Endosister: Apakah Ini Red Flag?
Beberapa endosister mungkin pernah mengalami hal ini: menstruasi sudah selesai, tapi beberapa hari (atau bahkan minggu) kemudian masih keluar bercak darah yang warnanya bisa cokelat muda, merah terang, atau kecokelatan. Kadang flek juga muncul tanpa menstruasi, terutama ketika sedang terapi hormon. Dalam hati mungkin muncul pertanyaan:“Ini masih normal atau enggak, ya?” Apakah ini efek samping […]
Kenapa Minum Obat Terapi Hormon Harus Tepat Waktu?
“Duh, tadi aku udah minum obat belum, ya?”Kalau endosister sedang menjalani terapi hormon, pertanyaan ini mungkin sering muncul. Kadang karena sibuk, kadang karena efek samping bikin ragu, atau… ya, lupa aja. Tapi tahukah sister? Terapi hormon itu bukan sekadar soal minum obat, tapi tentang bagaimana kita menjaga kestabilan tubuh dari hari ke hari. Terapi Hormon, […]
Dark Chocolate: Teman atau Musuhnya Endometriosis?
Sister, siapa sih yang nggak ngemil cokelat? Si manis yang satu ini sering dianggap guilty pleasure, apalagi kalau sedang haid atau merasa emosional. Tapi, di tengah segala rasa nikmatnya, muncul pertanyaan penting: bolehkah endosister makan cokelat? Apa dia teman, atau justru musuh? Jawabannya nggak hitam putih. Tapi kabar baiknya, cokelat jenis dark chocolate bisa jadi […]
Deteksi Endometriosis dari Air Liur: Gak Perlu Nunggu Ada Kista Lagi?
Selama ini, banyak diagnosis endometriosis ditegakkan ketika kista cokelat sudah terlihat jelas saat menjalani USG. Padahal, kista adalah tanda endometriosis yang sudah berkembang cukup lama. Kasus-kasus dengan lesi superfisial dan susup dalam seringkali terlewatkan dalam diagnosis karena tidak mudah ditemukan. Belum lagi kasus tanpa gejala yang baru terdeteksi saat pasien mengalami gangguan kesuburan. Diagnosis berdasarkan […]
Bolehkah Menikah Kalau Masih Sakit Endometriosis?
“Kalau aku masih sakit begini, boleh nggak sih menikah? Haruskah aku nunggu sembuh dulu?” Pertanyaan ini datang dari seorang endosister di Instagram. Singkat, tapi kompleks. Mungkin banyak endosister lain yang juga pernah menanyakannya dalam hati. Mungkin saat melihat orang lain satu per satu menikah, atau saat duduk berdua dengan pasangan, mencoba menjelaskan rasa sakit yang […]
Endosister Bisa Hamil Alami! Asalkan…
“Katanya endometriosis bikin sulit hamil alami ya?” Kalimat ini sering terdengar dan bisa menakutkan bagi endosisters yang bermimpi menjadi ibu. Memang benar, endometriosis berisiko menurunkan kesuburan, tapi bukan berarti semua endosisters tidak bisa hamil secara alami. Faktanya, 60–70% pasien endometriosis tetap bisa hamil tanpa bantuan teknologi reproduksi terutama jika kondisinya ringan hingga sedang. Lalu, bagaimana […]
Perlukah Diet Tanpa Laktosa untuk Mengendalikan Endometriosis?
“Kok perut jadi kembung banget ya tiap abis minum susu?” “Kalau nyeri haid kumat, rasanya perut juga nggak enak, jadi pengen stop makan macam-macam deh.” Endosisters, kamu pernah ngalamin hal kayak gini? Atau mungkin kamu lagi coba diet bebas laktosa karena dengar katanya bisa bantu redakan gejala endometriosis? Gejala pencernaan seperti kembung, diare, mual, dan […]
Periksa ke SpOG Bukan Cuma Urusan Ibu Hamil: Melawan Stigma untuk Remaja & Perempuan Belum Menikah
“Ngapain ke SpOG, kan belum nikah?” “Periksa ke dokter kandungan? Emangnya kamu kenapa?” Endosisters, pernah dengar kalimat seperti itu? Atau bahkan mengalaminya sendiri? Padahal, pemeriksaan ke obgyn bukan cuma buat yang sudah menikah atau sedang hamil, lho. Menjaga kesehatan reproduksi itu hak semua perempuan, tak peduli usia atau status pernikahan. Tapi masih banyak dari kita yang takut, […]
Benarkah Nyeri Haid Akan Sembuh Setelah Hamil & Melahirkan?
“Kok kamu gak coba hamil aja? Katanya endometriosis bisa sembuh kalau hamil, lho.” “Ayo segera menikah dan hamil supaya sembuh nyeri haid nya!” Endosisters, pernah dengar kalimat seperti itu? Atau bahkan mendengarnya terlalu sering? Mitos bahwa kehamilan bisa ‘menyembuhkan’ nyeri haid dan endometriosis memang sudah lama beredar. Tapi, yuk kita bahas dengan kepala dingin dan […]